ዝርዝር ሁኔታ:

ፕሮቢዮቲክስ ሃሊቶሲስን ይረዳል?
ፕሮቢዮቲክስ ሃሊቶሲስን ይረዳል?
Anonim

Fresh Breath Probioticsን ያስተዋውቃል፣ በሌላ በኩል፣ ሚዛኑን ወደነበረበት መመለስ እና የአፍ ጤንነትዎን በአጠቃላይ ማሻሻል ይችላል። አንድ የጥናት ጥናት እንደሚያመለክተው እነዚህ ፕሮባዮቲክስ መጥፎ የአፍ ጠረንን የሚያስከትሉ ጎጂ ባክቴሪያዎችን በማስወገድ መጥፎ የአፍ ጠረንን ይቀንሳል።

የትኞቹ ፕሮባዮቲክስ ለመጥፎ የአፍ ጠረን የተሻሉ ናቸው?

የኮነቲከት ዩኒቨርሲቲ ጥናት እንዳመለከተው ስትሬፕቶኮከስ salivarius strains K12 እና M18 የአፍ ውስጥ ፕሮቢዮቲክስ ከሃሊቶሲስ ጋር ተያይዞ የሚመጣውን የባክቴሪያ እድገት ለመቀነስ ውጤታማ ናቸው። እነዚህ ተህዋሲያን በአፍ ውስጥ ሊገቡ የሚችሉት ፕሮቢዮቲክ ሎዘንጅስ በመጠቀም ነው።

ሀሊቶሲስን ለመፈወስ ፈጣኑ መንገድ ምንድነው?

ስለ መጥፎ የአፍ ጠረን ምን ማድረግ ይችላሉ

  1. በብዛት ይቦርሹ እና ይቦርሹ። …
  2. አፍዎን ያጠቡ። …
  3. ምላስህን ቧጨረው። …
  4. ትንፋሻዎን የሚያጎሳቁሉ ምግቦችን ያስወግዱ። …
  5. የትንባሆ ልማድን ይምቱ። …
  6. ከእራት በኋላ ሚትን ይዝለሉ እና በምትኩ ማስቲካ ያኝኩ። …
  7. የድድዎን ጤና ይጠብቁ። …
  8. አፍህን አርጥብ።

ምርጡ የሃሊቶሲስ ፈውስ ምንድነው?

መጥፎ የአፍ ጠረንን እራስዎ እንዴት ማከም ይቻላል

  • ቢያንስ በቀን ሁለት ጊዜ ለ2 ደቂቃ ጥርሶችዎን እና ድድዎን በቀስታ ይቦርሹ።
  • የፍሎራይድ የጥርስ ሳሙና ይጠቀሙ።
  • በቀን አንድ ጊዜ ምላስዎን መፋቂያ ወይም ማጽጃ በመጠቀም ምላስዎን በቀስታ ያጽዱ።
  • በጥርሶችዎ መካከል ቢያንስ በቀን አንድ ጊዜ በኢንተርዶላር ብሩሽ ወይም ክር ያፅዱ።
  • መደበኛ የጥርስ ምርመራዎችን ያግኙ።

የሃሊቶሲስን ሽታ እንዴት ማጥፋት ይቻላል?

በፍሎራይድ የያዘ የጥርስ ሳሙና ቢያንስ በቀን ሁለት ጊዜ በተለይም ከምግብ በኋላ ብሩሽ ያድርጉ። ፀረ-ባክቴሪያ ባህሪያት ያለው የጥርስ ሳሙና መጥፎ የአፍ ጠረንን እንደሚቀንስ ተረጋግጧል። ቢያንስ በቀን አንድ ጊዜ ያፍሱ። በትክክል መታጠፍ ከጥርሶችዎ መካከል የምግብ ቅንጣቶችን እና ንጣፎችን ያስወግዳል ፣ ይህም መጥፎ የአፍ ጠረንን ለመቆጣጠር ይረዳል።

የሚመከር: