ዝርዝር ሁኔታ:

ለምንድነው ቲሞቲ ስፓል ክብደት የቀነሰው?
ለምንድነው ቲሞቲ ስፓል ክብደት የቀነሰው?
Anonim

Timothy፣የቅርብ ፊልሙን ወይዘሮ ሎውሪ እና ሶን በማስተዋወቅ ላይ ያለው፣የክብደቱን መቀነስ በቀላሉ ትንሽ ለመብላት እና የበለጠ ለመንቀሳቀስ፣እንዲሁም በአልኮል መጠጥ እየገሰገሰ ይገኛል።.

ቲሞቲ ስፓል ያ ሁሉ ክብደት እንዴት አጣ?

የሶስቱ አባት ቀደም ሲል የእሱ ለውጥ በተወሰነ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ላይ መሆኑን ገልጿል። "ብዙ በእግር መሄድ እና በጎባዬ ላይ ያደረግኩትን እየተመለከቱ" ሲል ባለፈው አመት ለ Event መጽሔት ተናግሯል። "ይህ የማሾፍ አመጋገብ ነው. ቀላል ሳይንሶች ከሚቃጠሉት በላይ ከበሉ, ክብደትዎን ይጨምራሉ.

ቲሞቲ ስፓል ምን በሽታ ነበረበት?

በ1996 ስፓል አጣዳፊ ማይሎይድ ሉኪሚያ እንዳለ ታወቀ፣ነገር ግን ከዚያን ጊዜ ጀምሮ በይቅርታ ላይ ነበር። ስለ ህመሙ ተናግሯል፡ ምን እንደታመመኝ አላውቅም ነገር ግን ጭንቀት ከእሱ ጋር የተያያዘ ነገር ነበረው እና ነጥቡ አሁን ጭንቀትን በማቋረጥ ላይ ማስወገድ ነው።

ሂዩ ቦኔቪል እንዴት ክብደት አጣ?

ሂዩ ቦንቪል፣ 57፣ በ ITV የታሪካዊ ድራማ ተከታታይ ዳውንተን አቤ ውስጥ ሮበርት ክራውሌይ በተሰኘው ሚና ይታወቃል። በ አመጋገቡን በመቀየር እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ከእለት ተዕለት እንቅስቃሴው ጋር በማካተት በሚያስደንቅ የክብደት መቀነሻ ለውጥ ላለፉት አመታት አድናቂዎቹን አስገርሟል።

ሬቤል ዊልሰን ክብደት እንዴት ቀነሰ?

ሪቤል ዊልሰን ጤናማ በሆኑ አትክልቶች፣በከፍተኛ ፕሮቲን የበለፀጉ ምግቦችን ላይ የተመሰረተ የሜይር ዘዴ የተሰኘውን አመጋገብ በመከተል በ‹‹የጤናዎ ዓመት›› ወቅት ከ60 ፓውንድ በላይ አጥታለች። እና ስለመብላት ጥንቃቄ ማድረግ፣ የተጨመሩ ስኳርን እና ጭንቀትን ከመብላት መራቅ ወደ አላስፈላጊ ምግቦች መድረስ።

የሚመከር: